咱们身边常见的绿茶便是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中赋有丰厚的儿茶素，儿茶素具有按捺引起过敏反应的组胺的作用。
荞麦其实便是多酚的一种，其赋有丰厚的芦丁，芦丁具有按捺组胺的过度排泄从而防备过敏的作用。可是对荞麦自身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用能改进因过敏呈现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人分外苦楚的症状。
柠檬中含有的维生素C可以按捺过敏反应。虽然柠檬果汁具有按捺花粉过敏的作用，但据称柠檬皮的抗过敏作用更加好显着。
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的作用。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，对眼部、鼻部过敏症状的缓解最为显着。
气温飙升+动摇：估计明后两天在西南风影响下，最高气温将飙升至30℃左右！午后风干物燥，留意多喝水，野外做好防晒。周四受短波槽影响，气温有所回落。
节假日气候：“五一”期间气温先高后低，1-2日晴暖枯燥，最高气温回升至33-34℃，恍如夏天！3-4日受冷空气影响，风力加大，气温下降，届时或呈现一次降雨进程。
